第一次去社交舞的 party，大部分人紧张的不是舞步，是不知道到了现场该干嘛。我把从出门到散场整个流程拆开讲，你照着做就行。
出门前带什么
带一双干净的舞鞋，别穿刚从马路上走进来的鞋直接下场，地板会脏、也容易打滑。有条件带麂皮底或者专门的舞鞋，没有的话平底、鞋底不太防滑的皮鞋也能凑合，运动鞋千万别穿，转身会卡在地板上。带一件换的上衣，跳两首就出汗，中途换一件整个人清爽很多，旁边人也舒服。再带条小毛巾和一瓶水。衣服别太紧，手臂要能自然抬到肩膀高度，女生别穿会兜住脚的长裙。
几点到、进门先干嘛
出发前查一眼营业状态，别白跑一趟 →别踩着高潮点去。社交舞 party 一般前一两个小时人少、水平也松，正是新手下场的黄金时间，越晚人越多、越挤、水平越高，你越不敢动。提前到还有个好处：能先在旁边站十分钟，看这个场子跳什么舞种为主、大家换不换舞伴、DJ 放的节奏偏快还是偏慢。进门先找到放包和换鞋的地方，换好鞋，去场地边上站着，跟着音乐踩两下基本步热身，身体先动起来，别一直坐着，坐久了就更不想上了。
不会跳的时候怎么待
新手最怕冷场，其实站在池边跟着打拍子、点头、脚下轻轻踩步，就已经是"在场里"了，没人觉得你尴尬。真正尴尬的是你抱着手机缩在角落。想被邀舞，就站在离舞池近、灯光不太暗的地方，眼神放松、偶尔看看跳舞的人，这就是最有效的信号。有人来邀，只要你会一点基本步就大胆点头；实在这首不想跳，笑着说"下一首好吗"，没人会介意。
下场了怎么不慌
第一支舞记住三件事：别低头看脚、跟着对方的引带走、踩不上拍就停下来重新跟。社交舞不是表演，跳错了收回来接着走就是了，对方比你想的宽容得多。男生（引带方）动作给清楚、别太用力；女生（跟随方）把重心交出去、别自己抢着走。一首跳完，说句"谢谢，跳得很开心"，这是基本礼貌，也是下次还能邀到人的关键。
散场前别急着走
跳到差不多，可以主动跟今晚配合不错的人说一句"下次还一起跳"，混个脸熟，下回来就不是一个人了。很多人第一次去就是因为"不认识人"再也没来，其实社交舞圈子熟起来特别快，去三四次就有一堆点头之交了。
最后提醒一句：第一次的目标不是跳得好，是把"下场"这个动作做出来，跳满几支、不再怕邀舞，这趟就值了。想知道最近哪座城市、哪家舞厅有 social 场，可以在微信搜「莎莎舞讯」小程序看看。
